De voordelen van Prostate Voeding
De goede voeding is altijd een deel van een gezonde levensstijl en met het verminderen wij ons risico voor bijna alle ziekten, in het bijzonder kanker. Niet alleen is het juiste dieet een belangrijke preventieve component, speelt het ook een belangrijkere rol zelfs in aanwezigheid van een ziekte, aangezien het juiste dieet medische therapie kan complimenteren en zijn kansen voor succes verhogen.
Prostate Voeding om het Risico van Kanker te verminderen
Er zijn momenteel vele studies die worden uitgevoerd om te bepalen als prostate voeding het risico voor prostate kanker kan verminderen. De deskundigen geloven dat de goede prostate voeding de sleutel is aan het verminderen van het risico voor prostate kanker aangezien de klier grotendeels door de het hormoonproductie van het lichaam, in het bijzonder van testosteron wordt beïnvloed, dat beurtelings grotendeels door het type van voedsel in het dieet wordt beïnvloed.
Componenten van Prostate Voeding
De strategieën van de voeding worden om het risico voor prostate kanker te verminderen nu bepleit door vele gezondheidszorgvaklieden. De eerste stap in prostate voeding impliceert typisch omschakeling aan een met laag vetgehalte, hoog-vezel vegetarisch dieet. Dit betekent van de hand doend verzadigde vetten en oliën, verwerkte vlees en suikers, als putten als het verminderen van zijn warmteopname als overgewicht. Het verminderen van vleesopname of het van de hand doen van vlees van het dieet kan ook voor individuen met een hoog prostate risico worden geadviseerd. Het sterke bewijsmateriaal stelt voor dat een high-fat, op basis van vlees dieet de productie van testosteron kan verhogen, androgen die wordt verondersteld om de groei van prostate kankercellen te bevorderen. De artsen adviseerden ook de consumptie van groentenrijken in lycopene zoals tomaten en watermeloenen omdat lycopene een krachtig middel tegen oxidatie is.
Prostate voeding impliceert ook de aanvulling van essentiële vitaminen en mineralen die in ontoereikende bedragen in voedselbronnen, zoals selenium of Vit kunnen worden gevonden. E. Andere supplementen kunnen ook in prostate voeding worden opgenomen om het risico van prostate uitbreiding te verminderen. De goede voorbeelden bedragen zaagpalmetto, lijnzaadolie, Vitamine e 400IU per dag, en Vit. B6 bij 100 mg per dag. Palmetto van de zaag is getoond efficiënt om te zijn in het verminderen van prostate symptomen in klinische tests omdat het kankercellen vernietigt. Nochtans, heeft het nieuwe onderzoek aangetoond dat het schade aan gezondere prostate cellen zou kunnen veroorzaken, die is waarom men adviseert dat zaagpalmetto slechts door patiënten met prostate kanker en niet door patiënten met de goedaardige prostaatgroei wordt verbruikt. De vitamine B en e is krachtige anti-oxyderend. De dierlijke studies hebben aangetoond dat de lijnzaadconsumptie tot een langzamere vooruitgang van de ziekte en een nog lager risico van metastase leidde. Dit is omdat lignans, wat phytoestrogens zijn, aan testroterone bind, verminderend het aantal van het doorgeven van actief testosteron in het lichaam.
De veranderingen in het dieet kunnen positieve gevolgen in gevallen van vooruitgangs prostate kanker zelfs hebben. Volgens één studie die uit mensen werd samengesteld die eerder in werking werden gesteld voor prostate kanker maar een herhaling in de ziekte ervoeren, verhoogde een macrobiotic dieet dat uit gehele korrels, groenten, en peulvruchten met beperkte opname van vlees en zuivelproducten wordt samengesteld het gemiddelde overlevingstarief tot 228 maanden in vergelijking met het overlevingstarief van 72 bij mensen die niet in enig soort speciaal prostate voedingsplan waren.
